以前侥幸的认为不用背方剂也可以，在临床干了一段时间才发现，学中医没有捷径可走，须得下“背功夫”，踏踏实实打好基础。

(资料图片仅供参考)

辛温解表—麻黄汤

麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施。

发热恶寒头项痛，喘而无汗服之宜。

和朋友相约一起背方剂，每天一首，关键是要复习，复习之法是从最近背诵的背至第一首（…5，4，3，2，1），在背诵过程中，发现背诵一类方剂时加上思维导图，临床运用会更加得心应手。

同时，给学友们一个建议，每天再背诵一首针灸歌诀和穴位。

【背诵】明代刘纯《医经小学》卷三载有八穴的歌诀：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

【了解】 八脉交会穴分类： 公孙通冲脉、内关通阴维脉 ： 合于心、胃、胸 临泣通带脉、外关通阳维脉：合于目锐眦、耳后、颊、颈、肩 后溪通督脉、申脉通阳跷脉：合于目内眦、颈项、耳、肩 列缺通任脉、照海通阴跷脉：合于肺系、咽喉、胸膈

【背诵】合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

【了解】合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

最后，一首方剂，一首歌诀，一个穴位，可每天一背，也可两三天一背，根据个人情况。

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